Cours réguliers

Suite aux mesures de confinement,
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André Van Lysebeth était Hatha yogi dans l’âme : il disait : « (…) le hatha yoga n’est pas un yoga mineur ; c’est un yoga complet, un yoga intégral. (…) C’est le yoga de l’homme tout entier, corps et esprit inclus en une entité indissociable. (…) le hatha yogi sait que derrière les postures il y a le souffle, derrière le souffle il y a le prâna, le mental et, enfin, derrière tout cela le Spectateur.

Hatha Yoga

HATHA YOGA avec Marianne Stine 
Lundi de 18h à 19h30
Mardi de 18h à 19h30
Mercredi de 8h à 9h30
0474/180164

HATHA YOGA avec André Delroualle
Le premier samedi du mois, de 9.30 à 11.30 : 12€. 
Un thème différent à chaque fois.
Voir sur FB : yogabodhiliege
0495/159267

Yoga Nidra

Le Yoga Nidra est l’art de changer d’état de conscience, de se relaxer de plus en plus profondément, de rester sur le fil qui sépare l’état de veille, de l’état de sommeil, à la rencontre de son véritable soi.

Nidra est le nom de la déesse du Sommeil. 

Le Yoga Nidra se pratique couché dans la posture de shavasana, une des plus exigeante. Il est accessible à tous, dans tous les moments de la vie.

YOGA NIDRA avec 
Danielle Dubois

nouvel horaire en 2020
0494/443259
http://www.yoga-d.be


Anti Gym

L’Antigym® ou Antigymnastique® est une méthode de travail corporel originale qui guide les participants vers un mieux-être et un mieux-vivre durable.

Les mouvements proposés subtils et facilement accessibles correspondent à l’exacte physiologie des muscles sans jamais forcer sur leur amplitude. Ils sont donc extrêmement respectueux du corps. En même temps, ils sont aussi très puissants et efficaces. Au fil des mouvements d’Antigymnastique®, le corps se libère, se débarrasse de ses entraves et de ses peurs. Notre corps a une remarquable capacité d’autoguérison.

L’Antigym® permet de diminuer les tensions musculaires chroniques, d’améliorer la mobilité et la souplesse, de soulager la migraine, les insomnies, la digestion difficile et d’améliorer la confiance en soi.

L’Antigym® se pratique dans une tenue confortable, en petit groupe, guidé par un praticien certifié dans une salle confortable comme chez Satya Yoga.

Contact : Murielle BOVY au 0475/87.96.27 ou par mail : antigym.liege@gmail.com
https://antigymnastique.com/fr/praticien/bovy-murielle/ 

ANTI GYM avec Murielle Bovy 
Des ateliers mensuels sont proposés le 3ème week-end de chaque mois reprise le 21 et 22/09/19
ainsi qu’une séance hebdomadaire « pause de midi »
le jeudi de 12h30 à 13h30.